左腿脛骨粗隆處按壓疼,怎麽辦?

1年半以前,騎車時被一騎車壯烙印攔腰撞飛,左膝蓋重重的摔在有石頭坑挖不平的水泥地上,疼死我了。關節沒問題,骨頭也沒折,皮肉傷幾天就好了。但是,有了"後遺症",膝蓋下麵脛骨粗隆那地方,開始鼓起了大棗大小的包,按壓痛痛,走路啥的沒感覺。我以為數月之後就能好唄,可是,現在都1年半多了,一摸還是有痛感(不過比以前輕多了),包塊兒比以前小了。

這怎麽辦?沒的治?

我主要在乎的是,因為那地兒隱痛,我單腿跪地用smithmachine練驢踢時,不吃勁兒。。。

 

所有跟帖: 

免哭,待自愈 -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 02/08/2017 postreply 18:26:21

哎隻能慢慢等了。。 -愛吃肉的胖子- 給 愛吃肉的胖子 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/08/2017 postreply 19:50:58

內淤血,艾灸最有效,灸痛點部位即可。 -alpha178- 給 alpha178 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/08/2017 postreply 18:34:43

疼不疼? -愛吃肉的胖子- 給 愛吃肉的胖子 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/08/2017 postreply 19:54:39

艾灸,拔火罐和刮痧都能治,艾灸操作方便,溫灸不疼, -alpha178- 給 alpha178 發送悄悄話 (581 bytes) () 02/08/2017 postreply 20:17:28

請問,艾灸能治療尾椎痛嗎? -桃花好運- 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/09/2017 postreply 06:28:01

其實我是去年12月才接觸艾灸,偶然治好我的頸椎痛。 -alpha178- 給 alpha178 發送悄悄話 (1386 bytes) () 02/09/2017 postreply 09:10:19

謝謝妹妹答複 -桃花好運- 給 桃花好運 發送悄悄話 (161 bytes) () 02/09/2017 postreply 09:25:52

一盒60隻,一次性使用。我的大椎堵塞不算重,灸4隻即好。 -alpha178- 給 alpha178 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/09/2017 postreply 11:23:00

好謝謝。。。我的都頸椎移位了 -桃花好運- 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/09/2017 postreply 11:34:53

那你可能需要看Chiropractor,同時用艾灸補元陽。 -alpha178- 給 alpha178 發送悄悄話 (341 bytes) () 02/09/2017 postreply 16:00:56

謝謝! -愛吃肉的胖子- 給 愛吃肉的胖子 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/09/2017 postreply 10:57:52

應該不是吧,那是青少年得的病,走路深蹲啥的都疼;我都老人了。。。。 -愛吃肉的胖子- 給 愛吃肉的胖子 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/08/2017 postreply 19:53:50

雖然直接病因不同,但是與 OS 病的位置和受傷的組織相同,可以嚐試按照OS 治療。 -禦用文人- 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/08/2017 postreply 23:37:39

不知道是一條腿有(可能與事故有關),還是二條腿都有,那就是jak說的了,深蹲和騎車引起的,與事故巧合了。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/09/2017 postreply 07:39:39

謝謝! -愛吃肉的胖子- 給 愛吃肉的胖子 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/09/2017 postreply 10:58:31

覺得 Jck66 和 禦醫 說的有道理,應該是肌腱和骨頭結合部出了問題。猛然被撞倒,肌腱突然受力巨大, -欲千北- 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (390 bytes) () 02/09/2017 postreply 11:35:18

非常感謝! 從沒熱敷過,看來必須熱敷了! 過段時間來匯報。 -愛吃肉的胖子- 給 愛吃肉的胖子 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/09/2017 postreply 11:57:12

"練驢踢時,不吃勁兒。。。" -newgarden246- 給 newgarden246 發送悄悄話 (130 bytes) () 02/08/2017 postreply 21:14:56

我猜她是說跪在墊子上,脛骨粗隆處壓迫疼 -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 02/08/2017 postreply 21:22:55

謝教練! -newgarden246- 給 newgarden246 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/09/2017 postreply 07:01:46

是的! -愛吃肉的胖子- 給 愛吃肉的胖子 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/09/2017 postreply 10:59:07

泡熱水 -kingfish2010- 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (89 bytes) () 02/08/2017 postreply 21:38:36

一定要試試! -愛吃肉的胖子- 給 愛吃肉的胖子 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/09/2017 postreply 10:59:41

drink a little liquor every dinner -smallCrab- 給 smallCrab 發送悄悄話 (98 bytes) () 02/09/2017 postreply 06:59:51

不喝酒哦。。。。 -愛吃肉的胖子- 給 愛吃肉的胖子 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/09/2017 postreply 11:00:19

艾灸對疼痛很有效,不妨試試。就是煙味太重。 -蘭竹- 給 蘭竹 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/09/2017 postreply 12:47:19

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