謝謝！有空請多寫，先從一字馬開始吧。back bend 你給過視頻，我還記得。

來源: lawattaction 於 2017-02-06 12:25:18 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
本文內容已被 [ lawattaction ] 在 2017-02-06 13:38:04 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

所有跟帖： 

• 我是每天早上醒來後在床上先練幾分鍾，床上厚軟些不硌得慌，快忍不住的時候抓住床邊再忍一會。貴在每天堅持 -xianrenzhang.- ♀ 給 xianrenzhang. 發送悄悄話 (397 bytes) () 02/06/2017 postreply 15:36:02

• 謝謝！難度不小。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/06/2017 postreply 18:39:24

• 我開始想認真練時計劃過，當時緊身褲褲襠處離地麵45厘米準備一天進步0.1厘米用450天，實際400天時就練得很好了 -xianrenzhang.- ♀ 給 xianrenzhang. 發送悄悄話 (289 bytes) () 02/06/2017 postreply 19:06:12

• 服你了！哈哈！我今天開始劈叉看電視了。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/06/2017 postreply 20:45:31

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