這個我小時候玩過。要拉筋的，很難受。成年人要練習的話，估計要慢慢來。你知道有練成的嗎?

來源: WarmHerz 於 2017-02-06 11:39:39 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 網友致青春也可以。成都70歲老太全國鋼管舞冠軍，看連接。真受鼓舞。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (136 bytes) () 02/06/2017 postreply 11:54:47

• 那就一起練吧，現在拉筋，以後受益30年，值！ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/06/2017 postreply 13:33:44

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