你的運動手表和心率胸帶如有測RR intervall功能，可以試試測早晨起床後的HRV

來源: Teetrinker 於 2017-02-05 09:45:40 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 多謝教練，能多解釋幾句overtraining和缺鐵的關係麽？由 she3652003 於 2017-02-05 09:35:10

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