我覺得吃植物很容易，生吃都根本不用做飯。不需要準備素食餐，做飯也是一種加工吧，會有營養流失。

來源: 羽衣甘藍 於 2017-02-04 22:11:34 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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所有跟帖： 

• 我覺得生食易餓易冷，是否要多吃些米麵來平衡？ -歌舞升平- ♀ 給 歌舞升平 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/05/2017 postreply 03:11:32

• 糙米應該是不錯的 -羽衣甘藍- ♂ 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 羽衣甘藍 的博客首頁 (0 bytes) () 02/05/2017 postreply 21:54:01

• 吃植物最累的就是洗菜。燒菜對我來說不難，煩的是洗菜。請問你不吃肉會否缺B12? -swj2000- ♀ 給 swj2000 發送悄悄話 swj2000 的博客首頁 (0 bytes) () 02/05/2017 postreply 10:14:31

• 據說身體B12庫存可以頂很多年的，我過年吃的餃子應該夠頂很久了吧。 -羽衣甘藍- ♂ 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 羽衣甘藍 的博客首頁 (0 bytes) () 02/05/2017 postreply 21:15:06

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