看來我是一定要學會控製少吃。以後一吃完主食就去刷牙。逼自己不再吃零食了。

來源: kathyzh 於 2017-01-31 17:54:51 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 我有好幾年每天吃一頓飯，上下班步行 2個miles，清苦但健康著由 hz82000 於 2017-01-31 17:46:30

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