在我練習時突然感覺到了它的好處。我認為要想做到位,就必須練一字馬了。我的大腿根太緊,離地有半尺高,希望通過練習加敲打,1-2月能夠做到。
在我練習時突然感覺到了它的好處。我認為要想做到位,就必須練一字馬了。我的大腿根太緊,離地有半尺高,希望通過練習加敲打,1-2月能夠做到。
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