關於阿斯巴甜的一些觀察

1）中國的許多食品、飲料含有阿斯巴甜，也常有美國禁用的甜蜜素。

2）美國的食品中隻有Diet，Sugar Free, Reduced Sugar等類型的食品可能含有阿斯巴甜。

3）“light”是個擦邊球，原來Yoplait的Light係列是含有阿斯巴甜的，後來因為消費者的顧慮與2014年以後不再用。

4）有些藥品中還可能用阿斯巴甜作為甜味劑，但這不算食品。

5）至於口香糖，我不清楚，但估計也應該是Sugar Free的才會用。

總之，美國的情況和中國的情況很不一樣。在中國吃、喝加工食品飲料很難避免阿斯巴甜，但是在美國很容易避免，隻要不碰Diet, sugar free, reduced sugar, light這些就可以。

如果我說錯了，請指正。

所有跟帖： 

• 俺現在就用蜂蜜 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 01/21/2017 postreply 19:16:12

• 我有一個秘訣 -littlecat8- ♂ (386 bytes) () 01/22/2017 postreply 05:31:44

• 看成分表是重要的，但如果你徹底避免“化學”成分，基本上隻能去Wholefoods這樣的市場了 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/22/2017 postreply 07:31:03

• 如果隻是為了避免阿斯巴甜，在美國完全不需要看成分表，隻要不買無糖低糖食品就可以了 -dudaan- ♂ (35 bytes) () 01/22/2017 postreply 07:32:40

• 請問甜蜜素英文是什麽？ -荷西- ♂ (0 bytes) () 01/22/2017 postreply 09:53:19

• sodium cyclamate -dudaan- ♂ (78 bytes) () 01/22/2017 postreply 11:10:12