好主意！squat就是馬步，深蹲。控製血糖/碳水化合物後，這腰越來越細，我擔心再細下去，就不能幹體力活了

來源: lawattaction 於 2017-01-17 08:23:53 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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