可以考慮把俯臥撐獨立出來練:-D

來源: 聽風 於 2017-01-17 08:08:41 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (235 bytes)

我練到現在隻有左右各一層薄薄的胸肌，太難練了嗬嗬

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