有一種西式草藥補充劑，叫Relora，號稱能減少壓力（stress）感

有很小型的臨床試驗表明，服用這種草藥能大大降低唾液檢出的cortisol含量。cortisol是著名的"壓力緊張荷爾蒙“。

研究了一下這個東西，Relora是兩種草藥的組合。一種是Magnolia，另一種是Phellodendron。進一步狗狗表明，這兩種草藥就是中藥裏的厚樸和黃柏。如果這個組合這麽有效的話，想向版上懂中藥的朋友請教一下這兩味藥的性質，組合在一起有什麽講究？

參考：

http://www.fasebj.org/content/27/1_Supplement/1076.3.short

http://www.fasebj.org/content/20/4/A379.1.short

 

所有跟帖： 

• “厚樸苦溫，濕脹謝滿；痰氣瀉痢，其功不緩”、“黃柏苦寒，降火滋陰；骨蒸濕熱，下血堪任”是從小背誦，但 -崔澍泉- ♂ (180 bytes) () 01/11/2017 postreply 17:50:11

• 多謝 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 18:27:34

• 謝謝分享。這兩篇都是摘要，沒有詳細內容。不過很可能真的有效。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 18:03:13

• 現在在科學上的未知數比知道的還多，既要科學肯定、也要科學否定而不能亂定……問吃活醫生好！ -崔澍泉- ♂ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 18:17:02

• 崔醫說得甚是。別叫俺醫生，的確不是，俺就是一個還活著的吃貨：) -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 19:44:11

• 你太客氣了，吃貨也要會吃。祝你吃好活好！ -崔澍泉- ♂ (0 bytes) () 01/12/2017 postreply 00:23:06

• 我一個同事說對她有效。我想知道藥理是什麽，不管是中醫還是西醫的理論 -viewfinder- ♀ (133 bytes) () 01/11/2017 postreply 18:32:24

• 這種探討很有益，名副其實。開拓視野，使人進步。 -吃與活- ♂ (182 bytes) () 01/11/2017 postreply 19:49:51

• 推薦headspace meditation app -Manymore- ♀ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 19:54:30

• 好，我瞧瞧去，謝謝你！ -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 01/12/2017 postreply 05:48:48

• 謝謝 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 18:33:40

• 不知為何，沒有收到。我發一封給你試試 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 18:46:39

• 哦，剛收到了，多謝！ -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 18:48:55

• 查網發現，厚樸和黃柏對中樞神經有抑製作用。感覺這可以減少壓力感和stress hormone -欲千北- ♂ (504 bytes) () 01/11/2017 postreply 19:04:37

• 謝謝，你對stress的分析很有道理。信息很有用。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 01/12/2017 postreply 05:50:08

• 《本草綱目》上厚樸有除驚悸的作用 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/12/2017 postreply 05:36:16

• 這樣。謝謝。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 01/12/2017 postreply 05:50:33

• 抱住謝一個！ -viewfinder- ♀ (290 bytes) () 01/12/2017 postreply 05:54:27

• 我每天都看連續劇，也看非誠勿擾，放鬆自己，心情可好了。剛看完“放棄你，抓緊你”，現在正追看“孤芳不自賞” -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/12/2017 postreply 07:41:17

• ：）電視劇就是越看越想看，一陣子不看好像也沒興趣了。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 01/12/2017 postreply 11:58:08