好奇地詢問：你們都給孩子補鈣補維生素嗎？

我沒有。孩子的醫生說飲食均衡不需要。孩子斷母乳(8個月）後大約喝了4個月的奶粉，隨後就是100%的牛奶，從一開始就是organic w/o hormon的牛奶，每天2杯。一直到12歲後才換了2%的牛奶。現在16歲一點也不喝了，沒這個喜好。身高6'2。至於B2，VC等一般是他出狀況時才吃，譬如嘴裏生瘡了，感冒了。如果學校有大批人生病時，我會和他一起吃生大蒜；著涼了，第一時間午時茶；這些他已經知道，自己會搞了。

所有跟帖： 

• 一直在給孩子們多種維生素。。。 -禦用文人- ♀ (35 bytes) () 01/07/2017 postreply 21:07:43

• 不用。從小就培養孩子吃得健康習慣. 堅持自己做飯，水果蔬菜不斷. -Jolene22- ♀ (440 bytes) () 01/08/2017 postreply 03:14:21