碳水化合物(嚴格控製),他們倆個的結果都不錯。難就難在我們這些中庸的人。
羽衣甘藍代表素食,不吃肉魚,所以不必在乎碳水(好像有點改變,也開始吃粗糧了);愛吃肉的胖子代表反方,很在乎
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我原來是偏向羽衣甘藍的,但是為了控製碳水化合物,就開始往吃肉的胖子這邊挪了挪。買了blue cheese,酸奶等
-lawattaction-
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01/05/2017 postreply
16:09:38