騎馬,馬術運動治療痔瘡
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皇上,發現這個問題後,我就每天上班時改為坐在瑜珈球上,那個跟騎馬的姿勢一模一樣。
-茄菲貓-
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01/05/2017 postreply
14:37:38
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要騎著跑,顛簸,站起坐下站起坐下,練的2腿打顫:)
-hz82000-
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01/05/2017 postreply
16:27:20