兩種：睡前不要想事，2用中藥調理身體，身體好了，睡眠就深了，我很多年睡眠都很淺，最近幾年調整過來了

來源: mapleinfall 於 2017-01-03 18:04:55 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2017-01-03 18:06:35 時間, 由普通用戶 mapleinfall 編輯
回答: 深度睡眠 由 hjwin_2016 於 2017-01-03 12:39:32

所有跟帖： 

• 謝謝答複！能說說你都用些什麽中藥調理的呢？ -hjwin_2016- ♀ 給 hjwin_2016 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/03/2017 postreply 18:16:12

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