３個月的節食加鍛練，化驗結果出來了. 還有一項不合格(LDL CHOLESTEROL)，請幫忙

HEMOGLOBIN A1C 5.4 % 4.5 - 5.6 % 
ESTIMATED AVERAGE GLUCOSE 108 mg/dL mg/dL

Component	Your Value	Standard Range	Flag
CHOLESTEROL	186 mg/dL	100 - 199 mg/dL
HDL CHOLESTEROL	57 mg/dL	40 - 120 mg/dL
CHOL/HDL RATIO	3.3 RATIO	1.5 - 5.0 RATIO
TRIGLYCERIDES	85 mg/dL	40 - 249 mg/dL
LDL CHOLESTEROL	112 mg/dL	30 - 99 mg/dL	H

所有跟帖： 

• 體育鍛煉、Advastatin 加深海魚油等 -崔澍泉- ♂ (0 bytes) () 01/02/2017 postreply 20:07:14

• Advastatin 是啥? -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 01/02/2017 postreply 20:14:58

• Atorvastatin -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/02/2017 postreply 20:56:35

• 謝謝禦醫，我拚錯了。以前叫什麽Lipitor? 吹牛沒與牛商量，對不起！ -崔澍泉- ♂ (0 bytes) () 01/03/2017 postreply 12:04:43

• 拚錯了是常事，俺現在給學生講課時，經常拚錯，學生們很諒解。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/03/2017 postreply 12:13:20

• 應該事先認真或check一下，有時太匆忙，閃上山下……哈哈哈哈！謝禦醫理解！ -崔澍泉- ♂ (0 bytes) () 01/03/2017 postreply 16:10:20

• 那些一知半解似懂非懂的，還在嚇唬你。Bad cholesterol helps you live longer, with le -益生菌- ♂ (116 bytes) () 01/02/2017 postreply 22:22:21

• 謝謝，學習了 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 01/04/2017 postreply 16:50:33

• 三個月前A1c是多少？ -zijie- ♀ (0 bytes) () 01/02/2017 postreply 23:27:36

• 5.9 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 01/04/2017 postreply 16:47:15

• 血糖控製的效果太好了，降了0.5！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/13/2017 postreply 21:15:26

• 很好，繼續堅持，持之以恒。這數據很好了。 -蘭竹- ♀ (0 bytes) () 01/03/2017 postreply 06:20:11

• 謝謝鼓勵 :) -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 01/04/2017 postreply 16:49:41

• 謝謝鼓勵 :) -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 01/04/2017 postreply 16:51:18

• 謝謝鼓勵 :) -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 01/04/2017 postreply 16:51:56

• 不錯！3月前都哪些指標超標？我猜血糖超標，是糖尿病前期，是不是把血糖降下來的同時，血脂也給降下來了？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/03/2017 postreply 10:04:14

• 3月前有３項高，見內 -xiaoxiao2013- ♀ (1530 bytes) () 01/04/2017 postreply 16:55:16

• 真的很不錯，各種指標都有改善，說明你所采用的措施卓有成效，對路。接下來是維持和避免反彈為主。 -虎嗅薔薇- ♀ (380 bytes) () 01/04/2017 postreply 08:49:38

• 謝謝鼓勵 :) -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 01/04/2017 postreply 16:46:47

• 有條件多喝水可以降血糖。早晨空腹喝500毫升水?吃飯時多喝水可降血糖10以上。 -nolaking- ♂ (0 bytes) () 01/04/2017 postreply 13:29:48

• 謝謝，還真不知道這個，一定做 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 01/04/2017 postreply 16:48:32