很好的分享！鍛煉身體隻求身心健康對於一般人就足矣，如能弄出一個好身材來就是 Bonus。鍛煉是最好的防/抗抑鬱良藥。

來源: 餓狼陀於 2016-12-25 06:14:45 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 健身房的聖誕老人 -----健身有感之一由天賜良機於 2016-12-25 06:09:22

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很好的分享！ 鍛煉身體隻求身心健康對於一般人就足矣，如能弄出一個好身材來就是 Bonus。鍛煉是最好的防/抗抑鬱良藥。