其實買塊鋪在地上鍛煉用的墊子,再加上一個 Tony Little easy shaper 就行,簡單,便宜,易行。
所有跟帖:
• 你知道嗎,Tony Little 原來也老腰疼,身材並不好。這小子自己著磨出來這個兩根彈力繩加一個棍簡單鍛煉器材,就是用它把他的 -餓狼陀- ♀ (720 bytes) () 12/25/2016 postreply 05:53:55
• 唔,等我肩痛好了,也買來試試 -longnv- ♀ (0 bytes) () 12/25/2016 postreply 05:57:58
• 可惜,我不能這樣鍛煉,我的肩痛,右手就是舉到頭頂都痛。 -longnv- ♀ (0 bytes) () 12/25/2016 postreply 05:56:27
• 同情你。你需要在專業人士的指導下鍛煉,希望你早康複。 -餓狼陀- ♀ (0 bytes) () 12/25/2016 postreply 06:00:25
• 謝謝你,我現在基本上就是走路 -longnv- ♀ (0 bytes) () 12/25/2016 postreply 06:38:04