要是我三個月的平均植是6.1=128的話, 我fasting 不可能底於100, 除非是我餐後很高,但現在這個問題好象說不清楚了,我就先帶頂帽子吧,關鍵是怎麽把它弄下來.
@阿明,謝謝你,我的指標是有矛盾的,按fasting 講,我是正常裏比教差的, 按HBA1C=6.1講, 我是前期糖尿病,
所有跟帖:
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你是餐後血糖高,所以少吃多餐可以消除血糖高峰,或者僅僅吃降解成為糖很慢的食材。。。
-禦用文人-
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12/21/2016 postreply
11:37:23
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我去試試, 我現在也不是吃全白米,放三份之一的糙米,可是就有便秘的麻煩了。
-Tendy-
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12/21/2016 postreply
17:40:33
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世界衛生組織糖尿病診斷標準:
-阿明.-
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12/21/2016 postreply
15:27:53
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你在加拿大吧?加拿大就是用的這個標準,標準太低了。會讓你得了糖尿病,後悔都來不及。Tendy 應該在美國
-lawattaction-
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12/21/2016 postreply
16:29:02
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還有,隻檢查fasting, 不檢查HbA1c, 已經是前期了,還不知道,悄悄地成了正規軍,也讓你後悔來不及
-lawattaction-
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12/21/2016 postreply
16:51:12
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這個是世界標準,日本目前也是這個標準:
-阿明.-
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12/21/2016 postreply
16:55:06
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你的fasting 是多少? 謝謝
-lawattaction-
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12/22/2016 postreply
10:44:09
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每次不同,常波動, 基本<100. 最近一次是83.
-阿明.-
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12/22/2016 postreply
13:09:51
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我的Hba1c 也是5.5,可我不滿意。希望通過改變生活方式,能降到5左右。
-lawattaction-
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12/22/2016 postreply
15:32:36