大量吃水果蔬菜粗糧堅果豆類海帶類蘑菇類。
臨時抑製手段這裏很多網友可以推薦。但長期治本之策還是增強自己的抵抗力。
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謝謝! 同意. 過去的半年健身減費體重降下來了, 但我以前瘦的時候是抵抗力差一些.胖一點要好一些.
-littlenerd-
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12/17/2016 postreply
07:20:19