喝水，鹽丸都有助增加血液體積，從而增加血流量。具體跑馬，沒經驗。

來源: 欲千北 於 2016-11-22 14:31:12 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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