你提到的自說自話的緩解方法確實是臨床上讓病人對付焦慮情緒應用的coping skill之一,self-disputation, 自我說服。
讚淡定哥,不但帥,而且悟性好。
所有跟帖:
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哈,我當運動員時一位河北的中跑高手名叫馬新院,
-coach1960-
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11/11/2016 postreply
16:29:59
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哈哈哈哈哈哈哈哈
-舞女-
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11/12/2016 postreply
04:07:52