我們都知道一些基本生理原理，“應急反應”是迷走神經控製的，不受

來源: coach1960 於 2016-11-09 11:07:56 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (292 bytes)

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回答: 我就很希望有一點點運動員的心理素質。如何訓練？由 kathyzh 於 2016-11-09 07:09:44

太多思想左右，我們能做的是找到自己神經類型的運作規律，在此基礎上才談的上具體降低應急反應副作用的手段。我猜你是一個敏銳又敏感的人，如果合理利用，你這種“不淡定”也是一種很可貴的資源呢

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