跑步和練劍, 有氧和無氧運動的都有了, 這個故事和照片太勵誌了, 謝教練。
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練劍和太極拳的效果差不多,主要是定氣凝神的Meditation作用
-coach1960-
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10/31/2016 postreply
12:22:51