可是晚睡晚起也規律啊，比如早晨10點起，11點吃早飯，下午4點吃中飯，8點吃晚飯，夜裏12上床，1點睡著。

那個曆史學家，有可能是沒有體育活動造成的。

所有跟帖： 

• 我說的是和自然光線的關係 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 10/28/2016 postreply 05:06:47

• 你意思是人應該和自然相吻合，日落日出，是這意思吧？ -咪嗚- ♂ (205 bytes) () 10/28/2016 postreply 05:10:01

• 是這樣，所以在中國新疆，按照北京時間計算的話，晚起晚睡對身體好。 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 10/28/2016 postreply 05:12:41