可是晚睡晚起也規律啊，比如早晨10點起，11點吃早飯，下午4點吃中飯，8點吃晚飯，夜裏12上床，1點睡著。

來源: 咪嗚 於 2016-10-28 05:05:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (74 bytes)

那個曆史學家，有可能是沒有體育活動造成的。

所有跟帖： 

• 我說的是和自然光線的關係 -dudaan- ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 10/28/2016 postreply 05:06:47

• 你意思是人應該和自然相吻合，日落日出，是這意思吧？ -咪嗚- ♂ 給 咪嗚 發送悄悄話 咪嗚 的博客首頁 (205 bytes) () 10/28/2016 postreply 05:10:01

• 是這樣，所以在中國新疆，按照北京時間計算的話，晚起晚睡對身體好。 -dudaan- ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 10/28/2016 postreply 05:12:41

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