感覺是，從腳蹬的圓運動改變成了上下運動。而上下運動使用的主要是股四頭肌和股後肌群

來源: 禦用文人 於 2016-10-22 14:26:07 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (155 bytes)
本文內容已被 [ 禦用文人 ] 在 2016-10-22 14:29:09 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

而圓運動使用的不僅僅是股四頭肌和股後肌群，還要使用腓腸肌和脛前肌。這種改變，騎長途不會太累。。。

所有跟帖： 

• 重力也變成動力了。 -薛成- ♂ 給 薛成 發送悄悄話 薛成 的博客首頁 (0 bytes) () 10/22/2016 postreply 14:28:17

• 同意！ -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/22/2016 postreply 14:29:49

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”