感覺是，從腳蹬的圓運動改變成了上下運動。而上下運動使用的主要是股四頭肌和股後肌群

來源: 禦用文人 於 2016-10-22 14:26:07 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (155 bytes)
本帖於 2016-10-22 14:29:09 時間, 由普通用戶 禦用文人 編輯

而圓運動使用的不僅僅是股四頭肌和股後肌群，還要使用腓腸肌和脛前肌。這種改變，騎長途不會太累。。。

所有跟帖： 

• 重力也變成動力了。 -薛成- ♂ 給 薛成 發送悄悄話 薛成 的博客首頁 (0 bytes) () 10/22/2016 postreply 14:28:17

• 同意！ -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/22/2016 postreply 14:29:49

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