他還有個在地上滾動:椎間盤突出滾背法。有無道理我不知道,但我試過,我脊椎傾歪的時候,蠻舒服的,確實幫助恢複。
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Gbdjw
於
2016-09-29 22:42:31
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推薦一個台灣博士治50肩的拉肩視頻,似乎很有道理
由
TXY
於
2016-09-29 21:40:33
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他還有個在地上滾動:椎間盤突出滾背法。有無道理我不知道,但我試過,我脊椎傾歪的時候,蠻舒服的,確實幫助恢複。