簡單說吧。首先是膝關節活動度的恢複，在一個是股四頭肌肌力的恢複。手術後可以被動伸屈膝關節，以可以耐受為度，不要強求。

如果有膝關節被動伸屈活動裝置就更好。第二步就是股四頭肌肌力的恢複，可以騎固定自行車鍛煉。

所有跟帖： 

• 好的，謝謝！謝謝！其實真的很擔心！！是兩條腿，555 -yiyiyu- ♀ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 09:31:30

• 不要緊，醫生肯定評估過的。這個手術很成熟。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 09:38:06

• 希望是！一定要相信醫生，一定要有信心！ -yiyiyu- ♀ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 09:41:14

• 老人恢複很慢的。有一種類似放在床上，類似自行車踏板一樣的機器，自動幫助膝關節 -pali- ♀ (170 bytes) () 09/27/2016 postreply 09:47:56

• 就是各種膝關節被動伸屈活動裝置 -薛成- ♂ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 09:53:51

• 接著說 -pali- ♀ (381 bytes) () 09/27/2016 postreply 09:57:53

• 對，就是薛醫生上麵說的。不知道其他人咋樣，我家的當時前麵二周都沒法下地的，幸虧有這個機器。 -pali- ♀ (227 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:06:05

• 查了下，CPM據說也不要太早用，手術後三周吧。手術剛完時，是因為痛不敢多活動，剛開始不會太黏連 -yiyiyu- ♀ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:19:03

• 找到了 Knee CPM Machines ， 有視頻。 謝謝！ -yiyiyu- ♀ (88 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:13:25

• 看來，有段時間疼痛鍛煉是必須的了，得適應學會用它們走路啊 -yiyiyu- ♀ (0 bytes) () 09/27/2016 postreply 10:19:53