簡單說吧。首先是膝關節活動度的恢複，在一個是股四頭肌肌力的恢複。手術後可以被動伸屈膝關節，以可以耐受為度，不要強求。

如果有膝關節被動伸屈活動裝置就更好。第二步就是股四頭肌肌力的恢複，可以騎固定自行車鍛煉。