腸鏡的話，對大量吃動物食品的大多數人很重要，對少數以植物性食品為主的人，

可以忽略。可以考慮定期做常規的血檢，測血糖血壓血脂。

所有跟帖： 

• “測血糖血壓血脂”這就是人們說的“三高”吧？本人 -coach1960- ♂ (56 bytes) () 09/26/2016 postreply 17:04:15

• 對。沒關係，第一次測都會覺得心裏沒底。我鼓勵你去測！ -蓍草為yarrow- ♀ (0 bytes) () 09/26/2016 postreply 17:27:20

• 嗬嗬，我家老太太一輩子吃的葷食可能比現在許多人一年吃的還少，但是腸癌。 -我愛梔子花- ♀ (0 bytes) () 09/26/2016 postreply 18:00:40

• 你說的是個別的現象。大多數以植物性飲食為主的人沒有這個問題。 -蓍草為yarrow- ♀ (0 bytes) () 09/26/2016 postreply 18:29:37

• 除了家族基因因素外，個人覺得堅持有氧練習（運動）更重要，當然情緒壓力啥的因素更不容易量化 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 09/26/2016 postreply 19:09:21

• 同意。多運動幫助腸胃蠕動消化。 -蓍草為yarrow- ♀ (0 bytes) () 09/26/2016 postreply 19:26:13