是不是國際公認不重要，但是我個人覺得

來源: huhu88 於 2016-09-25 22:36:43 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (134 bytes)
回答: 國際公認的最佳健康作息時間表 由 白水之魚 於 2016-09-25 10:56:01

按這樣生活確實健康。現在很多人睡得太晚，生活過份緊繃，不按時吃飯鍛煉，是健康大敵。

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