很好。除了羽衣甘藍，其他十字花科的葉菜也有相似的健康促進能力，如大白菜，

來源: 蓍草為yarrow 於 2016-09-17 11:50:57 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (35 bytes)
回答: 如何吃羽衣甘藍(Kale)？ 由 dudaan 於 2016-09-17 11:12:12

小白菜，包菜等。

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