網上看到範誌紅寫的一段話轉發：餐後不宜用殺菌漱口水

昨天讀了一篇文獻綜述，解決了我的很多疑問：為什麽傳統養生認為以舌舔牙積聚口水，然後慢慢吞咽口水，是有利健康的做法；為什麽餐後用殺菌漱口水並不利於健康。口水裏含有高濃度的硝酸鹽，而它能在唾液-腸道這個途徑中逐步轉化，最後在亞硝酸鹽還原酶的作用下產生一氧化氮，有利於改善血液循環和降低血壓。因為唾液和口腔細菌均對此有所貢獻，研究表明經常使用漱口水會妨礙這個轉化過程。真是有趣.....

所有跟帖： 

• 呀，我最喜歡餐後用漱口水了。請問你覺得這個理論有道理嗎？ -蘇菲婭- ♀ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 21:00:29

• 不知道，但範教授的東西比較靠譜 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 08/31/2016 postreply 05:57:54

• 個人觀點：日常生活中不必致力於把細菌殺光光。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 08/31/2016 postreply 06:03:46

• 這點我同意你 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 09/01/2016 postreply 07:36:32

• 把好菌壞菌都殺光了，形成菌群失衡。菌群一失衡各種病都找來了 -及時的雨- ♀ (0 bytes) () 08/31/2016 postreply 07:03:07

• 應該是有道理的，上億年進化出來的口腔環境，比剛造出來幾年的產品更適應人體。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 08/31/2016 postreply 07:52:39

• 原本漱口水就是應該早晚刷牙後用吧？ -黃桷樹- ♀ (0 bytes) () 08/31/2016 postreply 12:12:46

• 抗菌漱口水和抗菌Hand sanitizer 最好不要常用，會引起菌群紊亂吧。 -曉雨1- ♀ (0 bytes) () 08/31/2016 postreply 19:36:53