看《本草》的作用可能有限,關鍵是

自身重視,注重飲食及鍛煉。

《本草》中的“素菜”好像隻有一半多一點,還有很多礦物,很多動物,甚至來源於人的“食材”,包括一些“毒物”和荒誕不經之“藥材”。

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取其精華吧 -羽衣甘藍- 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 羽衣甘藍 的博客首頁 (0 bytes) () 08/27/2016 postreply 08:08:12

比如說楊麗萍就取其中養發養顏的植物來吃。沒有好處的動物礦物不用就是了。 -羽衣甘藍- 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 羽衣甘藍 的博客首頁 (0 bytes) () 08/27/2016 postreply 10:10:29

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