要自己慢慢體會，找出規律，跑步膝傷的話題我寫過一篇小文（見內）

http://blog.wenxuecity.com/myblog/63924/201410/10847.html

所有跟帖： 

• 拜讀了您的以前的貼。非常受益。感謝！ -洋蔥頭兒媽媽- ♀ (125 bytes) () 08/03/2016 postreply 18:04:21

• 不客氣，共同切磋，人過中年還能奔跑是老大的福氣和幸運：） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 08/03/2016 postreply 21:27:54