你可以考慮去專賣跑鞋的店,那的店員會看你跑走的姿勢和腳來推薦適合你的跑鞋
有沒有考慮跑鞋的原因?如果隻是家裏已有的跑鞋的話,
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我因為膝蓋不好,從一開始就做了很多研究。鞋子都是在專門店買的
-洋蔥頭兒媽媽-
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08/03/2016 postreply
18:02:22
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那就是鍛煉肌肉了,健身房有一種抬小腿的東西,那個鍛煉大腿肌肉,還有靠牆站那個,我以前也是,現在好多了。
-兩小千金媽媽-
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08/04/2016 postreply
00:22:09