我不是醫生,但建議停止慢跑和跳操,做瑜伽

本帖於 2016-07-30 09:37:20 時間, 由普通用戶 lawattaction 編輯
回答: ,iMe2016-07-29 04:15:30

我提到的72歲老人告訴我,跑步對腰間盤不好,他們跑了30年(我認為跑步對子宮下垂也不好)他很後悔沒有早一點做瑜伽。

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