我不是醫生,但建議停止慢跑和跳操,做瑜伽
來源:
lawattaction
於
2016-07-29 07:11:39
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我提到的72歲老人告訴我,跑步對腰間盤不好,他們跑了30年(我認為跑步對子宮下垂也不好)他很後悔沒有早一點做瑜伽。