我不是醫生,但建議停止慢跑和跳操,做瑜伽

來源: 2016-07-29 07:11:39 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

我提到的72歲老人告訴我,跑步對腰間盤不好,他們跑了30年(我認為跑步對子宮下垂也不好)他很後悔沒有早一點做瑜伽。