然後他非常有毅力,體重減了30-40斤,嚴格控製飲食,每頓都吃的很少。他讓我注意指標是否接近極限;我妹也提醒我,要注意血糖血脂,不用擔心癌,因為沒有家族史。
謝謝!我不用擔心血糖嗎?我剛才查了,2013年五月是5.6 。有點偏高吧?我弟就是一不小心就得了糖尿病
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見過好幾個象你弟這樣的,本質上光飲食控製能降下來,但真的要堅持,減重,飲食清淡。飲食裏麵重口味的東本盡量少,好多人一吃鹵料保證血
-緣如-
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07/28/2016 postreply
13:01:06
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看來要把中心放到血糖上了。我從沒胖過,就沒有我弟和我妹那麽在乎。
-lawattaction-
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07/28/2016 postreply
13:19:04