每天都散步一兩個小時，好像沒啥用

來源: 綠蟻采菊 於 2016-07-24 17:36:51 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 散步？強度不夠，要出汗。 -蘭竹- ♀ 給 蘭竹 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/24/2016 postreply 18:11:39

• 對呀！肌肉不累，機體就不需要靠睡覺來恢複。 -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/24/2016 postreply 18:55:38

• 明白了，謝謝。 -綠蟻采菊- ♀ 給 綠蟻采菊 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/24/2016 postreply 19:44:57

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