白天讓肌肉疲勞，可以睡得很久。在國內上大學的時候，每年都有兩周下農村割麥子，睡得像死豬。

但是一返回學校投入緊張的學習，睡眠就很輕很短，開夜車和開早車的同學相遇在路上。。。

所有跟帖： 

• 年歲不饒人，年輕時的事不能拿到現在來說，完全兩回事 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 07/24/2016 postreply 15:51:16

• 每天都散步一兩個小時，好像沒啥用 -綠蟻采菊- ♀ (0 bytes) () 07/24/2016 postreply 17:36:51

• 散步？強度不夠，要出汗。 -蘭竹- ♀ (0 bytes) () 07/24/2016 postreply 18:11:39

• 對呀！肌肉不累，機體就不需要靠睡覺來恢複。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 07/24/2016 postreply 18:55:38

• 明白了，謝謝。 -綠蟻采菊- ♀ (0 bytes) () 07/24/2016 postreply 19:44:57