每天都喝薄荷茶----薄荷葉煮4分鍾，然後停火，把 茶葉放進去，就行了。最近，還摘幾朵玫瑰花骨朵，和茶一起放進去

所有跟帖： 

• 是不是不能多喝呢？我這幾天喝得胃難受呢？薄荷是不是寒呢？ -豆兒的天空之城- ♀ (0 bytes) () 07/22/2016 postreply 09:41:53

• 人和人不一樣。薄荷是寒，少放點吧。相反，我可能是熱體質，胃很好，就沒事，但我也控製量，怕傷腎。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/22/2016 postreply 10:11:51

• 今年我就開始減薄荷量，加放玫瑰花朵，玫瑰花朵有理氣和血、舒肝解鬱、降脂減肥、潤膚養顏等作用。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/22/2016 postreply 10:24:04

• 謝謝解釋！其實我胃挺強的，平時生冷的吃的比較多。估計還是喝多了，我的確放了很多葉子 -豆兒的天空之城- ♀ (0 bytes) () 07/22/2016 postreply 10:29:24

• 我胃好，從來沒疼過，但我不吃生冷的東西，比如冰激淩。還有，我做熱瑜伽，可能把薄荷的寒給中和了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/22/2016 postreply 10:43:35

• 我會再開辟一塊地種玫瑰，否則不夠吃/喝。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/22/2016 postreply 10:33:02