其實在陽光充足地區，每天手腳露出30厘米，在陽光下曬30分鍾，能一定程度地防止維生素D的缺乏。30分鍾不難做到吧？

來源: 薛成 於 2016-07-21 08:22:11 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• 是的，但有些地方，有些季節，有些人做不到。 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 07/21/2016 postreply 08:37:28

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