英國衛生機關與維基沒矛盾啊。現在維生素D補充劑有很多也是D3。當然D2也起作用，不過有D3還是用D3好了。

所有跟帖： 

• 1-25(OH)D3,和25（OH）D3，才是真正有活性的，但是那基本上就是激素了。我印象中用一段時間人體就不敏感了。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 07/21/2016 postreply 08:18:23

• 1-25(OH)2D3是有活性的，但變化較快。25（OH）D3沒活性但相對能反映體內維生素D的水平，一般測量的是25（OH）D3 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 07/21/2016 postreply 08:42:31

• 嗯，還是科學家比我基本概念清楚。不過，我還是覺得30%的肢體暴露和30分鍾日曬簡單有效的多。沒辦法，天生不喜歡藥。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 07/21/2016 postreply 09:14:05

• 曬太陽比補充D3好，可產生多種有用化合物，補充的理論上隻有一種。 -吃與活- ♂ (150 bytes) () 07/21/2016 postreply 09:43:00