是啊，健康的生活方式並不是健康的保證，見過很多注重鍛煉和飲食的人也得了病。

身體健康不是=鍛煉+飲食。

身體健康是由基因，心情，飲食，鍛煉，氣候，社會大環境和偶發事件（如交通事故），等等，等等多點共建。相對來講，人在一定程度上可以掌控自己的健康；絕對來講，人不可能掌控健康。生老病死並不以人的意誌為轉移。

所有跟帖： 

• 你覺得雞蛋和有機奶是健康飲食嗎？ -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 07/17/2016 postreply 09:00:17

• 有很多人認為牛奶不是健康的，但我認為總的來說，牛奶是健康的食品。 -蘇菲婭- ♀ (347 bytes) () 07/17/2016 postreply 09:16:48