讚! 體力消耗會很大吧。
所有跟帖:
• 是的,非常大,我那天消耗了超過六千卡熱量 -落花飄零- ♀ (44 bytes) () 07/12/2016 postreply 10:09:15
• 估計吃啥都餓。。。。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 07/12/2016 postreply 10:13:04
• 但是體重一點沒降,還重了一磅,哭。。。。。 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 07/12/2016 postreply 10:15:09
• 你已經很瘦了, 還在乎體重? -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 07/12/2016 postreply 10:19:27
• 我不瘦的。。。圓滾滾的。。。爬山越瘦越好,但是我減不下去。。。 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 07/12/2016 postreply 10:20:16
• 有意思。增加的一磅可能是喝進去很多水? -蓍草為yarrow- ♀ (0 bytes) () 07/12/2016 postreply 10:20:11
• 對,主要是鹽分和水,水鈉滁留,第二天眼睛都是腫腫的 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 07/12/2016 postreply 10:22:14
• 相當於3個全馬,真的消耗太大了。我不敢騎那麽遠,每天家門口騎個一二十邁。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 07/12/2016 postreply 10:16:20
• 你好厲害啊,我都沒跑過全馬,昨天注冊了california international marathon, 12/4 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 07/12/2016 postreply 10:18:41
• 我哪跑過全馬啊?看我ID,象跑步的人嗎?? 跑不動。。。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 07/12/2016 postreply 10:20:55
• 騎車減肥很好的,等到體重下來了就可以跑步了!加油! -落花飄零- ♀ (118 bytes) () 07/12/2016 postreply 10:23:17