騎車減肥很好的，等到體重下來了就可以跑步了！加油！

來源: 落花飄零 於 2016-07-12 10:23:17 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (118 bytes)

你在附近找一個騎車的event，比如100K（60英裏）之類的，這樣練起來會比較有目標

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