換成木板床·，看看·有沒有幫助。還有

來源: littlecat8 於 2016-07-10 10:43:12 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (440 bytes)

回答: 稍微坐久一會兒，腰就直不起來由 louse 於 2016-07-09 22:24:56

注意飲食安全，請參考http://blog.wenxuecity.com/myblog/66327/201605/934546.html

我的腰板跟以前比直了不少。我想這兩件改變是本質。特別是我以前睡的美式床墊，太傷腰了！

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