這種好身材是跑步練出來的。

來源: greenonion 2016-07-04 12:32:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (169 bytes)

我現在是先跑5k,熱身後再做瑜伽。

不過最近也是覺得右肩不給力,血流不暢,右臂發麻。 可能是50肩。 

請您先登陸,再發跟帖!

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”