不錯！靜坐也是功夫，現代人很難STAY CALM. 你試過“金雞獨立” 嗎？ 就是一隻腳著地，閉眼，看能不能站一分鍾

來源: lawattaction 於 2016-07-03 16:24:19 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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所有跟帖： 

• 剛試的，1分10秒左右。 -littlecat8- ♂ 給 littlecat8 發送悄悄話 littlecat8 的博客首頁 (0 bytes) () 07/03/2016 postreply 17:00:53

• 平衡能力不錯。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/03/2016 postreply 17:59:53

• 這個有啥講究？剛試了，2分鍾，似乎不難 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 07/03/2016 postreply 17:46:24

• 說明你的平衡能力不錯。做瑜伽前幾分鍾，我就做。可預防高血壓, 糖尿病, 小腦萎縮, 注意力不集中等。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/03/2016 postreply 17:57:51

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